科学家找到最佳戒烟年龄 :35岁是个戒烟分水岭


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在这项研究中,一生吸烟不超过100支,定义为“从不吸烟者”;在死亡前5年内报告戒烟的吸烟者,仍被视为“当前吸烟者”。吸烟者的全因死亡率是从不吸烟者的2.8倍,戒烟者的死亡率则明显低于继续吸烟者,年轻戒烟者的健康收益最大:◎35岁之前戒烟,全因死亡率是从不吸烟者的1.03倍。◎35~44岁戒烟,全因死亡率是从不吸烟者的1.21倍。◎45~64岁戒烟,该比值为1.47~1.74。(@生命时报 )

关键词: 收益最大