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做核酸时如何正确“出招”？这篇攻略告诉您

新冠肺炎

戴口罩

MASK

勤洗手

WASH HANDS

少聚集

NOPART

近期全省新冠肺炎疫情严峻复杂，多个州（市）报告本土疫情。为尽早找到传播源头，防止疫情扩散，多地加强了核酸检测和核酸结果查验工作，核酸采样点在这段时间成为了热门打卡地。但我们平时也能观察到，大家做核酸时仍存在口罩佩戴不规范、扎堆聊天、距离过近等可能造成疾病传播和交叉感染的行为。

那究竟应该怎么做，才能快速、安全地成功“通关”每一场采样检测呢？

温馨提示来了！

检测前：出门之前先自查，做好准备再出发

检测前应进行自查，保证当日体温正常（<37.3℃），未出现咽痛、干咳等异常症状，且健康码为绿码。

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如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应做好个人防护，避免乘坐公共交通工具，及时到医疗机构发热门诊就诊，不要到社区设置的核酸检测点检测。

黄码人员应至指定的黄码检测点/检测通道进行检测。

建议检测前两小时内不吃东西，提前半小时不喝水、不饮酒、不吃口香糖等，既能避免采样中出现恶心，也能更好地保证检测结果的准确性。

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接种新冠病毒疫苗后，需间隔48小时方可进行核酸检测。

准备适量酒精湿巾、免洗手消液、备用口罩等随身携带备用。

检测中：避免交谈排好队，距离安全不扎堆

前往核酸采样点时，应全程佩戴口罩，尽量少触摸公共设施和物品，避免用手触摸脸部。

到达采样点后，自觉有序排队，正确佩戴口罩，不要随意取下口罩或将口罩拉到下巴处露出口鼻。

等待过程中，与排队人员均保持一米距离，不扎堆聚集，全程不交谈、不打电话。

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排到自己后不着急上前，等医务人员完成上一个采样并完成手消毒后，再迅速上前采样。

采样前摘下口罩时，不能用手直接碰触口罩外表面，要从双耳挂绳处摘下口罩。

采样时屏住呼吸，头稍往后仰，尽量放松，减少吞咽动作，不清嗓子；如出现不适，不要对着他人咳嗽、打喷嚏，应用纸巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。

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不要用手接触操作台上的物品，不触碰检测人员防护服，不要将钥匙、手机等私人物品放到操作台上。

检测后：做好防护快离开，消毒洗手回家来

采样结束后立刻戴好口罩，有序离开，不在采样点逗留等人或聊天。

采样后产生唾液是正常现象，并且采样棉签是无菌的，口水可以直接吞咽，不要在采样点吐口水或漱口，避免带来感染风险。

离开采样点后可用湿巾或手消液进行手部消毒。

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回到家中后应立即洗手，也可用酒精湿巾对手机等随身物品进行擦拭消毒。

供稿部门：处突中心

撰稿人：郭卉

审稿人：卢冉

美编：健促信息中心 王瑞、张竞文

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关键词： 温馨提示 疾病预防 公共交通