州应对疫情指挥部权威回应⑲|可以采取哪些中医方法缓解感寒怕冷和全身疼痛?
来源:昆明信息港 • 2023-01-13 23:01:43
(资料图)
可以采取哪些中医方法
缓解感寒怕冷和全身疼痛?
针对当前市民关心的相关问题
专家作了解答一起了解云南省优秀青年中医、锡都名医、中医内科主任医师、个旧市人民医院副院长、个旧市中西结合医院/个旧市中医医院院长 刘丽:
(1)每晚可以用艾叶泡脚,温通血脉,驱寒益肾;(2)少用电器加热烹饪食物,有条件的多用柴火煮饭菜,城市里面尽量用煤气、天然气,中医看前者是阴火,后者是阳火,阳火养人,驱寒暖体;(3)保持积极向上的情绪,阳性的情绪是乐观向上开朗的,可以帮助我们身体驱逐阴寒;(4)冬季最适合晒太阳,这是免费的阳气,建议穿深色衣服,重点晒背。
内容由红河州应对疫情工作领导小组指挥部提供海报制作:佴子奇责编:马映竹
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