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北京疾控提醒：①饮食规律，切勿暴饮暴食；②#阳康后适当增加优质蛋白#，建议优选鱼虾类水产品、鸡鸭等禽类；③不要顾“荤”失“素”；④零食以水果、坚果为佳，适量不过量……春节健康饮食指南↓↓↓（@人民日报）

关键词： 人民日报 适当增加 健康饮食