发烧时怎么做有利于降温


(资料图)

体温低于38.5时不用吃药,低热有利于人体对抗外侵病原体,一般不需特别处理。但当体温高于38.5℃,可以考虑选择解热镇痛药物,此外还可以试试以下方法:充分休息。发烧时,要保证充分的休息,多睡觉。多喝水。发烧时多喝水可以补充体内丢失的水分,防止虚脱,且有利于通过代谢帮助人体散热,有条件的可以喝点电解质水。中国工程院院士宁光建议,发热但没有汗时,可以用生姜红糖加葱白煮水喝,红糖20克,生姜3片,葱白两段,加300毫升水,煮沸后热饮。温水擦浴。用32℃~34℃的温水擦拭皮肤,可促进散热,一般擦浴时间不要超过20分钟。冰袋降温。适用于39℃以上的高热患者,部位为腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处。最好用干毛巾将冰袋包裹起来,每次可放置10~20分钟,以免局部冻伤。#女孩高烧40度自然卷变成直发#

关键词: 中国工程院 不用吃药 可以考虑