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人在睡觉时，身体会处于放松状态，此时穿宽松的睡衣有助消除疲劳，让各器官得到充分休息。倘若衣着过多过厚，不仅肌肉得不到应有的放松，次日醒来还会腰酸背痛，且妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发，更容易出现感冒。

关键词： 腰酸背痛